مَنًتُدّى لِحُظِــة أًمّــأًنً
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مَنًتُدّى لِحُظِــة أًمّــأًنً

سّبُحٌأَنً أِلِلُهَ وًبُحِمُدِهٌ سِبَحٌأٌنِ أٌلًلِهَ أُلً۶ـظٌيًمِ
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الضيق عند الإستيقاظ من النوم ...

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبراوي

عبراوي


عدد المساهمات : 9
نقاط : 23
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/04/2013

الضيق عند الإستيقاظ من النوم ... Empty
مُساهمةموضوع: الضيق عند الإستيقاظ من النوم ...   الضيق عند الإستيقاظ من النوم ... Emptyالأحد أبريل 28, 2013 3:23 am






بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


حالة إنسانية تمر بالجميع أحياناً والسؤال هو
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟



يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار
حتى إذا أتى وقت النوم
فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا
ما نظنه في الحقيقة هناك
جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي ..
وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الأحلام
ولو أن عقل الإنسان توقف أثناء النوم
لفقد الإنسان القدرة على الإستيقاظ من نومه وهذا
مايسمى "بالغيبوبة"



أحياناً ينام الإنسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في
صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحياناً
ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الإنسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه
تؤثر تاثيراً كبيراً على نفسية الإنسان
آثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية على الإنسان
فإن موجات الدماغ تبدأ بالإضطراب
وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة
نبضات القلب وضغط الدم .



لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو
سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل
قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات
ويعاود التفكير فيها وتقليبها
وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت
موضوع الأمس ولكن تبقى المشاعر
السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض
قد يصاب بجلطة أو داء السكري أثناء النوم
بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله .
لذا إخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد
وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة
تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر
تأثيراً بالغاً على تقلب مزاجك أثناء
النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .



وهنا تأتي المفاجأة الكبرى
في ديننا الاسلامي :

عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم
على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين
أو قراءة القرآن أو الأدعية المأثورة فهل تشك
بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله
عز وجل وكأنه لباس
بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لًحّظَـة أِمٌــأِنِ
Admin
لًحّظَـة أِمٌــأِنِ


عدد المساهمات : 22
نقاط : 33
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/04/2013
الموقع : فَي القٌلووووبً

الضيق عند الإستيقاظ من النوم ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضيق عند الإستيقاظ من النوم ...   الضيق عند الإستيقاظ من النوم ... Emptyالأربعاء يوليو 17, 2013 6:09 am

مـــــــــــوضــــوع جميــل عزيــزي


جـزاك الله خيـرا

ونتمـنى ان نــرى ابــداعــاتك القــادمـه

_________________
ﻟــآ آﻟــھَہّ ﺂﻟــﺂ آﻟﻟــھَہّ ﻣ̝̚פﻣ̝̚ــﮃ ړُﺳــۆﻟ ﺂﻟﻟــھَہّ


[img]الضيق عند الإستيقاظ من النوم ... FvDg8[/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://la7dhat-aman.forumarabia.com
 
الضيق عند الإستيقاظ من النوم ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مَنًتُدّى لِحُظِــة أًمّــأًنً :: لُحِظٌة أِلًعًأًمًﮭ :: أًلّمَنٌتِدًى أٌلُعُــأَمُ-
انتقل الى: